Séance individuelle - 45mn/1h

85,00 $

Un temps pour vous recentrer, relâcher les tensions et avancer avec plus de calme et de clarté.

Chaque séance allie échange et pratiques guidées (respiration, détente, visualisation) pour apaiser le mental et mieux vivre vos émotions.

✔ Reçus d’assurance disponibles

Un temps pour vous recentrer, relâcher les tensions et avancer avec plus de calme et de clarté.

Chaque séance allie échange et pratiques guidées (respiration, détente, visualisation) pour apaiser le mental et mieux vivre vos émotions.

✔ Reçus d’assurance disponibles

Un temps d'échange

Un moment pour déposer ce que vous vivez, clarifier votre besoin et poser une intention pour la séance.

Une pratique guidée

Des exercices simples de respiration, de relâchement corporel et de visualisation pour apaiser le mental et mobiliser vos ressources.

Intégration

Un temps pour accueillir vos ressentis, mettre en mots l’expérience et ancrer ce qui a été vécu.